周杰伦真的是喝奶茶变胖了吗？
从事健康行业十余载，被人问及最多与一个字相关，就是“胖”，作为一线大牌的明星，都有自己的专属营养师，目的就是为了持续有一个好的形象，让周董变“胖”的原因我们无法确切了解，但会“胖”一定是因为能量不平衡了，爱喝奶茶易发福是必然的，来和大家分享一下这方面的经验。
“胖”和摄入碳水化合物（糖）、脂类食物导致能量超标有很大的关系，奶茶属于含糖量较高的甜饮料，以周董代言的“优乐美”奶茶为例，查看一下它的营养成分表，每100克（80克一杯）热量为224.07千卡，碳水化合物（糖）含量为31.25克（喝一杯相当于吃掉5.5块方糖），脂肪含量为8.75克。
当然，除“优乐美”奶茶外，其他的奶茶也同样属于高糖高热量的饮料，而市面上和奶茶店所售的奶茶大都含有各种食品添加剂，喝多了影响身体所需营养素的吸收，不利健康，最好不喝，若实在喜欢也应浅尝则止。
营养师划重点：奶茶属于甜饮料，且大都市售奶茶含食品添加剂，色素、香精会影响身体所需营养素的吸收，反式脂肪酸不宜代谢增加身体负担，易导致心脑血管疾病，且奶茶能量高，含糖量高，不利健康，最好不喝，若实在喜欢也应浅尝则止。
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5月21日，魔术师曝湖人今夏瞄准欧文与小卡，佩林卡也在招募球星，你怎么看？
我认为湖人最核心的目标仍旧是浓眉，至于伦纳德和欧文这两人，伦纳德今夏争抢的球员会很多，当然欧文这边争抢的也不少，至少欧文这边有和詹姆斯重归旧好的意愿。可以预见湖人未来很有可能组建的阵容会以老詹和浓眉为基础，然后去招募第三球星，欧文可能性更大点。
今天湖人前任总经理魔术师发表言论，他提及了湖人管理层目前的引援操作，认为湖人今夏瞄准的目标是伦纳德和欧文，而现在球队的经理佩林卡也自己在招募球星。但是大家都知道，湖人的管理层的混乱是出了名的。这一点也阻碍了今夏各路自由球员加盟的进程，那么湖人目前的情况，怎么引援组建阵容才更理想呢？
首先还是考虑交易，上赛季关于浓眉的交易没有达成，影响了湖人年轻球员的心态，但是詹姆斯在湖人，就不能浪费天赋，所以湖人和鹈鹕的交易我认为还会继续，现在不去谈是因为不想让鹈鹕觉得是湖人在求着做这笔买卖，不能像上赛季那样处于弱势，所以浓眉还是最佳的交易对象。
其次，欧文和伦纳德相比来说，伦纳德是需要球权在手的球星，有了当然更好。但是伦纳德自己是否愿意呢？因为如果谈钱的话，那今夏纽约和快船都能满足他。反观欧文在绿军过得不愉快，自己也透露出想和老詹继续联手的可能。如果湖人因为交易浓眉送走了鲍尔，那欧文来也理所应当。最重要的是，事实证明老詹的体系里，射手的存在是多么重要，欧文的射手属性显然更强，更适合！
5月21日， 前湖人总裁魔术师约翰逊在今天参与了《Fitst Take》节目录制中曝出了很多的惊天猛料，他炮轰罗勃-佩林卡在背后说他坏话不去办公室上班，而且杰西-巴斯与乔伊-巴斯一直想要得到实权，魔术师需要在湖人各个权力团队之间斡旋，他感到身心疲倦，压垮他最后一根稻草是想要解雇珍妮-巴斯喜爱的卢克-沃顿，解雇沃顿让珍妮-巴斯对他相当不满，最终他只能卸任，对于湖人队他已经做到了自己应该做的。随后热火总裁帕特-莱利也声援魔术师，他表示对魔术师的爆料不感到惊讶，湖人队管理层的崩坏程度不是三言两语可以说清的。如今我们不去追究湖人上赛季战绩不佳究竟是谁的责任，我们需要从魔术师约翰逊的***访中得到更多的讯息。
在《Fitst Take》节目中埃尔文-约翰逊谈到了很多湖人今夏的一些运作方向和未来的目标，他直言：“我已经不是湖人官员我可以畅所欲言了，詹姆斯不会被交易，他会在湖人夺冠，他一直致力于帮助球队的年轻人变得更好。很多人认为杜兰特会去尼克斯，可我觉得他会留在金州，湖人队在今夏引援自由巨星的目标是凯里-欧文与科怀-伦纳德两人。”魔术师约翰逊的***访中对于湖人引援自由球星的名字终于曝出了——凯里-欧文与科怀-伦纳德，之前大家一直都在猜测谁最接近湖人，还猜测伦纳德不会愿意加盟湖人，如今才真相大白，湖人早已瞄准了欧文与小卡。
在魔术师约翰逊曝出湖人引援巨星的目标和小卡后，湖人总经理罗勃-佩林卡也在新闻主帅发布会上表示：“自由球员应将湖人视作可在下赛季拿总冠军的球队，我们有一名超级巨星，我们得到一位优秀的主帅，我们还有高顺位选秀权，还有多位天赋卓越的年轻人，我们会是联盟最好的之一，我们在巨星的位置上还有一个空缺。”佩林卡的发声真实了魔术师约翰逊的爆料，今夏顶级的自由巨星只有欧文、杜兰特、伦纳德三人，吉米-巴特勒、克莱-汤普森不属于顶级巨星，他们在美联的评价中是B类巨星，湖人瞄准欧文与伦纳德应该是确切的爆料了。
在5月18日，Sporting News记者肖恩-迪瓦恩还曝出过，湖人队在今夏还会在交易市场上很活跃，他们除了一直都在努力交易得到鹈鹕队的安东尼-戴维斯之外，他们还瞄准了奇才队的布拉德利-比尔，比尔是安东尼-戴维斯的备选方案，只要无法交易得到安东尼-戴维斯这个顶级巨星，那么湖人队会转而交易比尔这个场均25.6分5篮板5.5助攻1.5抢断0.7盖帽，命中率47.5%，三分命中率35.1%是全明星后场，湖人想要得到戴维斯已经不是秘密，除了自由市场湖人想签下巨星外交易得到AD这个巨星也是湖人今夏会努力做到的，不过Sporting News看好湖人达成跟奇才队比尔的这笔交易而非AD的。也就是说湖人队今夏的引援名单上有三个巨星——欧文、伦纳德、安东尼-戴维斯，有一个全明星布拉德利-比尔。
当然，在魔术师卸任后，罗勃-佩林卡或许还有备选方案，比如在欧文与伦纳德都无法被招募到湖人的情况下，湖人队该追逐哪些B类巨星，比如吉米-巴特勒、肯巴-沃克、哈里斯、米德尔顿等，这些都没有确切的爆料，湖人要打包四号签交易得到一个全明星球员也并不是秘密，多方流言都剑指比尔、戴维斯，甚至是森林狼的唐斯、费城的本-西蒙斯。从这个角度来看魔术师所说不会交易詹姆斯也是真正的消息，球队还是希望让詹姆斯带队夺冠，虽然他们不愿意给詹姆斯太多的自***，可他们需要詹姆斯来为他们增加曝光度。
文/颜小白
